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Cross training
Un programme efficace pour augmenter rapidement votre condition physique générale !
La séance est dynamique, avec des exercices variés et ludiques. Grâce aux mouvements fonctionnels et naturels, toutes vos chaînes musculaires sont sollicitées.
Le matériel utilisé est adapté à vos aptitudes et à l'activité.
Possibilité d'effectuer le cours en visio live.
Pour booster votre énergie !
Ce cours vous intéresse ? Rendez-vous dans la rubrique contact !
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